20代で人生やり直し！再スタート成功へのステップと多くの人が感じる変化の瞬間

20代で人生やり直したいと思うきっかけ5選

ここではまず、20代が「人生やり直したい」と思うきっかけを5つ見ていきます。

• 就活に失敗した
• 気づいたら借金まみれ
• 友人がいない
• 恋人にフラれた
• 職を失った

もし自分に当てはまる場合は、すぐアクションを起こすのがおすすめ。しっかり押さえておきましょう。

気づいたら借金まみれ

20代はクレジットカードや消費者金融が利用できるようになります。もちろん、正しく運用すれば非常に便利な仕組みですが、目先のお金ばかりに心を躍らせた結果、「気づいた時には借金まみれ」という方も少なくないのです。

友人がいない

学生時代から人付き合いが得意ではなく、友人に恵まれない方も「人生やり直したい」と悔やむことがあります。クリスマスや夏の長期休暇、ハロウィンといったイベントは特に孤独感を抱えやすく、SNSで同級生たちが青春を謳歌する様子を見てなおさら自分を追い込んでしまうようです。

恋人にフラれた

20代にとって恋愛は大切なイベントであり、もし意中の相手にフラれると、失意のどん底に落ちてしまうケースがあるようです。年を取った後に振り返れば「あんな時もあったな」と美しい思い出に変わるかもしれませんが、恋愛現役世代にとっては十分ショッキングな出来事といえるでしょう。

職を失った

働き盛りの20代であっても、衝動的な退職やリストラで職を失うことがあります。その際に変わらず降りかかってくる税金やひもじい思いも「人生やり直したい」と感じる原因になりますが、何よりも同年代と比較してしまうのが主要因となり得るようです。

「あいつは大手で働いている」「ボーナスで高級時計を買ったらしい」

そんな現実で目の前がいっぱいになってしまえば、たとえ歳を重ねていても落ち込むのは必至。解消するには再度職を手にするか、自分で起業するかの二択になるでしょう。

人生やり直したい20代の解決策6つ

人生やり直したいと感じるきっかけが分かったところで、次は具体的な解決策を見ていきましょう。

• 未経験の領域に飛び込んでみる
• そもそも気にしない
• 遠方に引っ越す
• 他人と比べるのをやめる
• 自己投資を始める
• 収入を上げる

落ち込む気持ちを切り替えて人生をやり直すためにも、ぜひ参考にしてください。

未経験の領域に飛び込んでみる

20代はまだまだ人生始まったばかり。ポテンシャルや体力も十分すぎるので、思い切って未経験の領域に飛び込んでみましょう。

• 初めてのスポーツや趣味
• 経験ゼロの仕事
• これまで関わりの無かったコミュニティ　など

新しいスキルや人間関係、これまで得られなかった刺激に触れることで、「人生やり直したい」と落ち込む気持ちを切り替えられるかもしれません。また、新たなコミュニティに加われば、気の合う仲間に巡り合える期待も持てますよ。

そもそも気にしない

30歳以上にならなければ理解できないことですが、そもそも20代はいくらでもやり直しが利きます。もちろん、タイムマシンで過去に戻れるわけではないものの、「気にするのをやめる」という簡単な対策だけで嘘のように悩みから解放されるケースも多いのです。

遠方に引っ越す

「人生やり直したい」とネガティブな気持ちに囚われている時は、思い切って遠方に引っ越すのも一つの手段。生活環境や人間関係、仕事に住まいと、まさに何もかもをリセットすることで、フレッシュな気分を味わえます。

ただし、既存の交友関係まで切ってしまうと逆に喪失感を抱く原因にもなるため、断捨離は冷静に行ってください。

他人と比べるのをやめる

20代のうちは競争意識が高いことから、つい他人と自分の状況を比べる傾向になります。

• 仕事の見栄え
• 収入水準
• 交友関係
• 容姿　など

たしかに、若いうちはいずれも重要なポイントであり、できれば誰にも負けたくないものです。しかし、「上には上がいる」という事実を許容しなければ、いつまでも孤独な競争をひた走ることになりますよ。

自己投資を始める

「人生やり直したい」と考える時は、何かしらの不足や不満が根底にあるものです。そのため、自己投資して自分をブラッシュアップすることで、活路を見いだせるケースもあります。

• 語学勉強を始めて交友関係を広める
• 習い事にチャレンジしてみる
• 本を読んで著名人の考えを真似てみる　など

収入を上げる

やや力技かもしれませんが、シンプルに収入を上げるのも効果的です。事実、「お金」さえあれば世の中のほとんどのことは解決しますし、ある程度なら自分自身も変えることが可能です。

• 服装をブラッシュアップできる
• 好きな場所で生きられる
• 自己投資のクオリティが上がる　など

人生やり直したい20代が注意するポイント

ここからは、20代のうちに人生をやり直したい方が注意するべきポイントを解説します。

• 基本的に気にしすぎる必要はない
• 現状が最善のケースもある
• メンタルヘルスを整える
• キャリアを設計する

より良い形で人生をやり直せるよう、ぜひ参考にしてください。

基本的に気にしすぎる必要はない

特定の事情で落ち込んでいる時は、ついネガティブな気持ちにフォーカスしてしまいがちです。しかし、結論として20代はいくらでもやり直しが利くので、基本的に気にしすぎる必要はないでしょう。

むしろ、無駄に気負い過ぎない方が本来のポテンシャルを発揮できるケースが多いため、もしやりたいことや目標があるのなら、肩の力を抜いて取り組んでみるのがおすすめですよ。

現状が最善のケースもある

理想とのギャップが激しいほど変化を求めるものですが、一度立ち止まって冷静に考えてみると「現状が最善」というケースも少なくありません。

• 衝動的に仕事を辞めたが再就職できていない
• 引っ越し費用がかさんで貯金がなくなった
• 友人と絶縁した結果仲直りが困難になった　など

いかなる場合でも、まずは現状を維持したまま自身のポジションを高めるのがおすすめです。たとえば、収入に不満があるのなら、仙道塾でお伝えしているような稼げるノウハウを習得して副業を始めてみるのも良いでしょう。

一つ一つのアクションが「本当に必要か」「最善か」を意識しながら動いてみてくださいね。

メンタルヘルスを整える

20代は人生の大きな転機となる時期であり、多くのストレスやプレッシャーに直面します。就職活動、恋愛、友人関係など、さまざまな要因がメンタルヘルスに影響を与える可能性も考慮しなければなりません。

そして、このようなストレスを適切に管理し、メンタルヘルスを維持することは、人生を再スタートする上で非常に重要です。日常の習慣やライフスタイルの見直しを通じて、メンタルヘルスを向上させる方法を学んでいけるでしょう。

キャリアを再設計する

20代で人生をやり直す際、キャリアの再設計は欠かせないステップとなります。現在のスキルセットを見直し、必要なスキルを習得することで、新しいキャリアパスを築くことができるでしょう。

また、ネットワーキングを活用することで、新しいチャンスや機会を掴むことが可能となります。キャリアの再設計を通じて、自分の価値を高め、より充実した人生を送るための方法を探求してみてください。

20代なら簡単に人生をやり直せる

本記事では、「人生やり直したい」と考える20代にありがちなきっかけや、おすすめの方法を解説してきました。

失恋や就活に失敗するとどうしても気分が落ち込むものですが、20代ならどうとでもやり直しが利きます。むしろ、過度に気にしすぎない方が状況が好転する可能性もあるため、まずは現状を整理して本当にやり直すべきかどうかを見極めましょう。